Per abilitare la Luce notturna su Windows 11, puoi seguire questi passaggi:
- Apri le Impostazioni di Windows:
- Fai clic sul pulsante Start (l’icona Windows) nella barra delle applicazioni o premi il tasto Windows sulla tastiera.
- Seleziona l’icona dell’ingranaggio per aprire le Impostazioni di Windows.
- Accedi alle impostazioni Visualizzazione:
- All’interno delle Impostazioni di Windows, fai clic su “Sistema”.
- Apri le impostazioni Luce notturna:
- Nella finestra “Sistema”, fai clic su “Visualizzazione” nel menu di sinistra.
- Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Luce notturna” sotto “Visualizzazione”.
- Attiva la Luce notturna:
- Fai clic sull’interruttore accanto a “Luce notturna” per attivarla.
- Puoi anche fare clic su “Impostazioni Luce notturna” per configurare ulteriormente le impostazioni, come ad esempio l’intensità della Luce notturna e l’orario in cui deve attivarsi automaticamente.
- Personalizza ulteriormente se necessario:
- Dopo aver attivato la Luce notturna, puoi regolare le impostazioni in base alle tue preferenze, come l’intensità e l’orario di attivazione automatica.
- Applica le impostazioni:
- Una volta configurate le impostazioni della Luce notturna come desiderato, fai clic su “Applica” per salvare le modifiche.
Dopo aver seguito questi passaggi, la Luce notturna sarà attiva su Windows 11 e contribuirà a ridurre l’affaticamento degli occhi durante l’uso del computer nelle ore serali o notturne. Puoi disattivare la Luce notturna seguendo gli stessi passaggi e disattivando l’interruttore corrispondente.
Come programmare la Luce notturna
La funzione “Luce notturna” può essere attivata manualmente in qualsiasi momento tramite la procedura vista in precedenza o può essere programmata in modo tale da attivarsi automaticamente ad un determinato orario scelta da te. Ecco come fare:
- Accedi alle “Impostazioni” di Windows premendo WIN + I;
- Seleziona la voce “Sistema”, dal menu laterale sinistro;
- Clicca sulla voce “Schermo”;
- Clicca sulla voce “Luce notturna”;
- Attiva l’interruttore presente accanto alla voce “Pianifica luce notturna”;
A questo punto puoi scegliere tra due opzioni:
- Dal tramonto all’alba: selezionando quest’opzione il sistema attiverà automaticamente la funzione “Luce notturna” al tramonto e la disattiverà all’alba (ovviamente l’orario sarà modificato in base alle stagioni);
- Imposta orari: quest’opzione ti consente di scegliere manualmente l’orario di attivazione e disattivazione della funzionalità.
APPROFONDISCI: Come abilitare la modalità scura su Windows 11
Come funziona la luce notturna su Windows
La luce blu emessa dallo schermo del PC è quella che si avvicina maggiormente agli ultravioletti. Ad oggi non si conoscono precisamente gli effetti che una lunga esposizione alla luce blu dello schermo può avere sui nostri occhi.
Tuttavia moltissimi studi condotti negli ultimi anni, hanno ampiamente dimostrato che questo tipo di luce può incidere negativamente sul benessere visivo e sull’orologio biologico che influenza il ritmo sonno-veglia.
Per risolvere, almeno in parte, questo problema, su Windows è stata implementa la funzione “Luce notturna”, quest’ultima riduce drasticamente la luce blu emessa dallo schermo e aumenta i colori caldi.
La funzionalità, se utilizzata soprattutto durante le ore notturne trascorse davanti allo schermo, ti aiuterà a ridurre l’affaticamento degli occhi e a farti addormentare più facilmente.